18.02.2022 | 11:57
Витаминные добавки могут привести к увеличению веса
vitaminy-170221
Фото: SterlitamakTime.ru

Не многие люди знают, что прием витаминов может стать причиной появления неприятных побочных эффектов, включая увеличение веса. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.

Джо Каннингем из клиники здоровья кишечника сообщила, что при приеме микроэлементов рекомендуется проверять суточную норму и не превышать ее. Повышенные дозы минералов и жирорастворимых витаминов могут накапливаться в организме, что может стать причиной токсичности.

Как показали результаты научного исследования, опубликованного в 2015 году в Медицинском журнале Новой Англии, побочные эффекты пищевых добавок ежегодно направляют 23 тысяч американцев в отделение неотложной помощи. В ходе эксперимента специалисты изучали данные из 63 больниц.

Они пришли к выводу, что избыток витаминов может привести к ожирению несколькими способами: повышая синтез жира, эпигенетические изменения, вызывая резистентность к инсулину и эпигенетические изменения. Чаще всего в увеличении веса виновны витамины группы B.