Новое исследование Европейского общества кардиологов показало, что люди, которые употребляют мало углеводов, подвержены высокому риску преждевременной смерти от сердечных заболеваний и рака.

Учёные отмечают, что у низкоуглеводной диеты есть и другие недостатки, пишет UfaTime.ru со ссылкой на Freundin. К ним относятся:

– головная боль;
– изжога;
– запор;
– усталость;
– неприятный запах изо рта;
– низкая эффективность тренировок.