04.02.2022 | 11:44
Ученые выяснили, какие черты характера могут мешать похудению
vesi-dieta-pohudenie-4-010620
Фото: SterlitamakTime.ru

Эстонские исследователи выяснили, что люди с лишним весом, как правило, имеют некоторые черты характера. Участниками соответствующего исследования стали 3,5 тысячи здоровых человек со средним возрастом 46 лет и индексом массы тела (ИМТ) 25.

Отмечается, что в науке выделяется пять типов личности:

— невротизм – общие черты: тревога, злобная враждебность, депрессия, самосознание, импульсивность, уязвимость;
— экстраверсия – теплота, общительность, напористость, активность, поиск острых ощущений, положительные эмоции;
— открытость новому опыту – фантазия, эстетика, чувства, действия, идеи, ценности;
— доброжелательность – доверчивость, прямолинейность, альтруизм, уступчивость, скромность, нежность;
— добросовестность – компетентность, порядок, исполнительность, стремление к достижениям, самодисциплина, обдуманность.

В ходе данного эксперимента добровольцы заполнили анкету о том, насколько они готовы отнести себя к каждой из черт личности, описанных выше, по шкале от 0 до 4. Авторы же оценили уровень жира добровольцев, индекс массы тела и метаболизм, передает UfaTime.ru со ссылкой на The Sun.

Выяснилось, что у людей зачастую больше жира в организме, если у них меньше баллов по открытости. Люди открытого типа обычно интеллектуально любознательны, креативны и обладают богатой фантазией. У них высокий уровень образования, благодаря чему они следуют более здоровому плану питания.

Низкое количество баллов по типу добросовестности было предиктором лишнего веса, в первую очередь это связано с отсутствием порядка и обдуманности. Люди, соответствующие личностной черте невротизма, особенно проявляя импульсивность, тоже могут иметь лишние килограммы. Ученые предположили, что импульсивность человека может привести к перееданию.