15.04.2021 | 17:54
Ученые выяснили, как гаджеты сказываются на пищевых привычках детей
deti-internet-notebook-televizor-multik-140220
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Если дети проводят много времени за смартфонами, компьютерами, телевизорами и игровыми приставками, это отрицательно сказывается на их пищевом поведении. К такому выводу пришли специалисты из Университета Малаги. Соответствующее исследование было размещено в Journal of Clinical Medicine.

Авторы изучили данные свыше чем 3,8 тысячи испанских детей и подростков в возрасте от 8 до 16 лет из 245 школ. В рамках эксперимента исследователи пытались определить влияние экранного времени и уровня образования родителей на модели питания подростков, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.

Выяснилось, что у детей и подростков большее время, которое они проводят за экраном, связано с меньшим потреблением фруктов, овощей, бобовых, рыбы и орехов и большим потреблением сладостей, конфет и фастфуда. Более низкий уровень образования родителей также имел связь с плохим питанием.

По мнению ученых, детям и подросткам необходимо придерживаться основ средиземноморской диеты, чтобы выработать правильные пищевые привычки, сократить риск ожирения в детстве и подростковом возрасте и улучшить свое здоровье в будущем. «Важно пропагандировать здоровое питание, а также физическую активность», – подытожила Юлия Вэрнберг, автор исследования.