Британские ученые проанализировали влияние ежедневных удовольствий на жизнь человека. Они выясняли, как организм реагирует на сигареты, кофе, вредную пищу, вино и утренние пробежки.

Выяснилось, что приятные мелочи забирают у человека годы жизни. Так, пачка сигарет в день укорачивает жизнь человека на семь лет. То есть, каждая сигарета отнимает у человека 15 мнут жизни. Ежедневный двухчасовой просмотр телевизора отнимает год жизни. Ежедневное поедание двух сосисок так же сокращает продолжительность жизни на год. Три бокала вина ежедневно способны сократить жизнь мужчины на три месяца, женщины – на 16 месяцев.

Однако не все ежедневные удовольствия влияют на продолжительность жизни отрицательно. Так, двадцатиминутная ежедневная зарядка удлинит жизнь на два года. Две-три чашки кофе в день дадут еще один год.