Фото: ® SterlitamakTime.ru

Эксперты Бирмингемского университета узнали, что одна диета до зачатия и на ранних сроках беременности связана со снижением вероятности выкидыша.

Как сообщает UfacityNews.ru ссылаясь на MedicalXpress, в ходе исследования ученые проанализировали 20 других работ, в которых изучались пищевые привычки женщин и рожениц за несколько месяцев до и вскоре после зачатия ребенка. Они узнали, что богатая фруктами, овощами, морепродуктами, молочными продуктами, яйцами и зерновыми диета снижает риск выкидыша.

По результатам обзора исследований, высокое потребление фруктов снижает вероятность потери беременности на 61%, овощей – на 41%, молочных продуктов – на 37% зерновых – на 33%, морепродуктов и яиц – на 19%. Авторы работы отметили, что рацион питания с высоким содержанием обработанных продуктов может повышать риск выкидыша.