lifeinsoul.ru

Имбирь – это один из популярных домашних средств для укрепления иммунитета и улучшения метаболизма. Но злоупотребление им может обернуться негативными последствиями. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun.

Суточная доза потребления имбиря не должна превышать двух-четырёх граммов. Продукт не рекомендуется есть людям, которые страдают изжогой, тем, у кого запланирована операция, беременным или тем из них, которые страдают менструальными спазмами. Имбирный чай после еды снижает чувство голода и стимулирует пищеварение, при этом организм вырабатывает больше желудочной кислоты. В результате может возникнуть изжога.

Имбирь разжижает кровь, поэтому его не стоит потреблять перед операцией или во время месячных. Кроме того, продукт повышает вероятность преждевременных родов.