21.04.2021 | 01:20
Специалисты развеяли 10 популярных мифов о медицине
medicine4_200321
Фото: SterlitamakTime.ru

Эксперты развеяли самые распространенные мифы, связанные с медициной. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Focus.

Миф №1. Кофе вызывает повышение артериального давления и негативно влияет на сердце. 
Кофе не приводит к развитию гипертонии. Кроме того, исследования показывают, что продолжительность жизни любителей кофе выше, чем у тех, кто не пьет его, и напиток может, наоборот, укрепить сердце.

Миф №2. Сигареты вредны в первую очередь из-за никотина. 
Многие считают, что никотин является основным фактором риска курения и главной причиной вреда сигарет. Однако канцерогенные и токсичные вещества, которые выделяются при сжигании табака в сигарете, представляют собой гораздо большую угрозу. 

Миф №3. Алкоголь приводит к набору веса. 
Алкогольные напитки чаще всего низкокалорийны.

Миф №4. Витамин С защищает от простуды. 
Различные исследования уже давно опровергли это. Витамин не защищает от простудных болезней. 

Миф №5. Человеку нужно выпивать не менее двух литров воды в день. 
Если в рацион человека входят продукты, содержащие воду, то у него нет риска обезвоживания даже при употреблении 1,5 литра. 

Миф №6. Засыпать нужно до полуночи. 
Качество сна зависит не от продолжительности, а от фаз глубокого сна. Ложится ли спать человек задолго до полуночи или позже, для его здоровья принципиально не важно, заявляют специалисты. 

Миф №7. Чтение при плохом освещении вредно для глаз. 
Это касается только детей, поскольку их глаза еще растут. Чтение в комнате с тусклым освещением может вызвать у них нарушения в развитии глазного яблока. В отношении взрослых это утверждение неверно. Чтение, например, при свечах, немного утомляет глаза, но зрение от этого не страдает. 

Миф №8. Корь – безобидное детское заболевание. 
Согласно исследованиям, после этой болезни иммунная система сильно ослаблена. Вирусы изменяют и разрушают определенные клетки иммунной системы, в результате чего иммунитет теряет способность бороться с инфекциями. 

Миф №9. Езда на велосипеде может привести к импотенции. 
Исследование с участием более пяти тысяч велосипедистов не обнаружило связи между ездой на велосипеде и импотенцией. 

Миф №10. Доставать клеща из кожи нужно по часовой стрелке. 
Эксперты предупреждают, что при прокручивании клеща его голова может оторваться и остаться в ране. Лучше захватить клеща пинцетом ближе к коже и аккуратно, без поворотов, убрать его.