01.03.2022 | 16:20
Риск развития болезни Альцгеймера снижает физическая активность
starost_love_stari_pensioner_10_11_20
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Исследование, проведенное учеными Вашингтонского медицинского центра штата Вирджиния, продемонстрировало пользу улучшения физической формы для снижения риска развития болезни Альцгеймера.

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress, участниками исследования стали 649 605 человек, средний возраст которых был 61 год – за всеми ними наблюдали в среднем девять лет. Отмечается, что людям среднего и старшего возраста самого лучшего уровня физической подготовки достичь можно, совершая активные прогулки в течение двух с половиной часов в неделю.
Результаты показали, что болезнь Альцгеймера в группе испытуемых с самым низким уровнем физической подготовки развивалась со скоростью 9,5 случая на 1 000 человеко-лет по сравнению с 6,4 случая на 1 000 человеко-лет в наиболее здоровой группе. При этом человеко-годы учитывают количество людей, которые участвуют в исследовании, и количество затраченного на исследование времени. Эксперты уточнили, что частота случаев снижалась по мере повышения уровня физической подготовки.
Когда авторы сделали поправку на другие факторы, способные оказывать влияние на риск болезни Альцгеймера, они установили, что у людей с высочайшим уровнем физической активности риск развития болезни Альцгеймера был ниже на 33%, нежели у людей с самой низкой активностью.