Фото: ® SterlitamakTime.ru

Висцеральный жир, окружающий жизненно важные органы в брюшной полости, может привести к опасным для здоровья последствиям. Он связан с метаболическими нарушениями, сердечно-сосудистыми болезнями и диабетом второго типа.

На потерю и увеличение веса влияет множество факторов. Специалисты утверждают, что существует пять видов продуктов, которых следует избегать из-за их негативного воздействия на гормоны, непосредственно влияющие на накопление жира на животе. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Express.

К таким продуктам относятся:
— рафинированные злаки;
— добавленный сахар;
— добавленный жир;
— искусственные ароматизаторы;
— синтетические ингредиенты.

Если речь идет о конкретных продуктах, то образованию опасного жира в организме способствуют различные сладости, выпечка, газированные и подслащенные напитки, белый хлеб, пицца, роллы, лаваш, мороженое, соленые закуски, в том числе чипсы, крендели и картофель фри, обработанное мясо, жареная пища.