Фото: ® SterlitamakTime.ru

Психолог Ричард Уайзман раскрыл гениальный трюк для похудения без диет. В его основе лежит обман мозга, позволяющий есть меньше. Об этом сообщает UfacityNews.ru.

Речь идет о приеме пищи недоминирующей рукой. Например, если человек правша, то есть следует левой рукой. Если делать так, то человек автоматически ест медленнее и более осознанно, что приводит к чувству насыщения в момент, когда употреблено меньше пищи.

Дело в том, что при слишком быстром потреблении пищи мозг не успевает получить сигнал о наполнении желудка, и в результате можно съесть больше еды, чем необходимо организму.