02.02.2022 | 15:55 |
Простое изменение диеты поможет снизить риск двух смертельных болезней |
![]() Фото: ® SterlitamakTime.ru Ученые провели новое исследование, показавшее пользу потребления большего количества клетчатки для снижения вероятности диабета второго типа или заболеваний сердечно-сосудистой системы. По словам авторов, выяснилось, что добавление в выпечку, молочку, коктейли и супы большего количества клетчатки позволит 50% взрослых получать рекомендуемую суточную норму, передает UfacityNews.ru со ссылкой на The Sun. Отмечается, что низкое потребление клетчатки связано с повышенным риском колоректального рака и рака молочной железы, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также оно нарушает полезный микробиом кишечника.
|