Фото: ® SterlitamakTime.ru

Сосудистый невролог из клиники Майо в США Стивен Инглиш объяснил, почему плохой сон может быть связан с инсультом.

Выяснилось, что увеличить риск развития инсульта могут проблемы со сном, в том числе сон менее пяти часов, сон более девяти часов, плохое качество сна, трудности с засыпанием, апноэ во сне и храп. Отмечается, что сон восстанавливает здоровье мозга. При этом нормальный сон помогает обеспечить здоровье и жизнеспособность кровеносных сосудов и клеток мозга на долгие годы.

«Когда у людей есть расстройства, связанные со сном, такие как апноэ во сне, они получают меньше сна или сон плохого качества. Это приводит к снижению притока кислорода и крови к мозгу, что может уменьшить или со временем внести изменения в мозг. Это повышает риск инсульта или когнитивных нарушений из-за сосудистых заболеваний мозга», – утверждает Стивен Инглиш.

Как сообщает UfacityNews.ru, среди признаков инсульта отмечают невозможность поднять обе руки одновременно, опущение одной стороны лица, невнятную речь, слабость и онемение на одной стороне тела, помутнение, нечеткость или потерю зрения, необъяснимое головокружение, внезапную сильную головную боль без явной причины.