По словам психиатра Маркуса Фишла из Национальной клиники неврологии в Линце (Австрия), походы делают человека счастливее. Это связано с физическими упражнениями и свежим воздухом.

Учёные из Университетской клиники Зальцбурга доказали, что походы помогут бороться с психическими расстройствами и депрессией. По их словам, спустя девять недель похода участники эксперимента рассказали, что стали более уверены в себе, а также они испытывают меньше стресса. Об этом пишет UfacityNews.ru.

Другое исследование американских специалистов продемонстрировало, что регулярная ходьба минимизирует потерю памяти и увеличивает концентрацию.