Фото: ilady.info

ВОЗ признала эмоциональное выгорание болезнью в 2019 году. Со следующего года оно станет всемирно признанным заболеванием.

Всемирная организация здравоохранения классифицирует эмоциональное выгорание как синдром, возникающий в результате хронического стресса. На заболевание могут указывать следующие симптомы:
— бессонница;
— человек часто отвлекается, у него не получается сосредоточиться;
— плохое пищеварение или расстройство желудка, тошнота;
— гипертония;
— у человека не получается отключиться от работы дома;
— резкость и раздражительность;
— человек изо всех сил пытается найти время на дела, семью и даже себя;
— человек меньше общается с другими людьми;
— отсутствие аппетита;
— усталость, несмотря на долгий сон.

Как пишет UfaTime.ru со ссылкой на Express, симптомы эмоционального выгорания нельзя игнорировать, так как они могут иметь реальные последствия для физического и психического здоровья. В том числе, это может привести к язве желудка, хронической боли, депрессии, мигрени, тревожным расстройствам, бессоннице и другим опасным проблемам со здоровьем.