Фото: ® SterlitamakTime.ru

В настоящее время врачи не могут лечить слабоумие, однако существуют способы отсрочить спад когнитивных способностей. В частности, защитить от деменции могут определенные продукты.

Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus, определенные компоненты в пище поддерживают гибкость сети нервных клеток и синапсов. К таким продуктам относятся:

— вода, кофе, зеленый или черный чай;
— темные ягоды;
— зеленые овощи;
— фасоль, горох, чечевица;
— разнообразные масла;
— цельнозерновые продукты.