Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалисты утверждают, что питание оказывает влияние на здоровье мозга. В различных исследованиях специалисты определили фатальные последствия неправильного питания и некоторых продуктов для мозга и памяти.

Рацион питания играет фундаментальную роль в развитии таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Различные исследования свидетельствуют о том, что для защиты памяти и мозга необходимо избегать определенных продуктов, передает UfaTime.ru со ссылкой на Focus Online.

К ним относятся:
— продукты с высокой степенью переработки;
— острые блюда;
— жареное и фастфуд;
— животные жиры.