Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалисты рассказали, какое действие оказывает куркума на организм человека. Специя обладает несколькими полезными свойствами, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

Куркума:

— уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний;

— поднимает настроение;

— обладает противораковыми свойствами;

— способствует снижению веса;

— помогает при артрите;

— снижает уровень сахара в крови;

— предотвращает болезнь Альцгеймера;

— обладает противораковыми свойствами;

— облегчает синдром раздражённого кишечника;

— снижает уровень холестерина.

Специалисты предупреждают, что чрезмерное количество куркумы (500 миллиграммов в день) может препятствовать усвоению железа и привести к расстройству желудка. Также от специи рекомендуется отказаться беременным, людям, принимающим разжижающие кровь препараты или планирующим идти на операцию.