03.02.2023 | 17:56 |
Названы пять простых мер для снижения риска развития рака на 40% |
![]() Фото: ® SterlitamakTime.ru Специалисты сообщили, что около 40% всех случаев онкологии можно предотвратить, прибегнув к пяти простым мерам по изменению образа жизни. Как сообщает Heilpraxisnet, ссылаясь на благотворительный фонд German Cancer Aid, риск рака можно значительно снизить, если соблюдать следующие профилактические меры: — полный отказ от курения; — отказ от алкоголя или умеренное потребление; — здоровое питание; — регулярные физические нагрузки; — поддержание нормальной массы тела. Перечисленные простые изменения в образе жизни позволят уменьшить вероятность развития онкологии на 40%, передает UfacityNews.ru. Помимо этого, рекомендуется регулярно проходить медицинские обследования и не игнорировать симптомы, которые могут предупреждать о раке.
|