Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалисты перечислили пять продуктов, потребление которых ускоряет старение кожи.

Острая пища может ухудшить состояние кожи, склонной к розацеа. Кроме того, такая еда расширяет кровеносные сосуды, что может привести к покраснению или появлению пятен, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat Thit, Not That!.

Обработанное и вяленое мясо, в том числе хот-доги, салями, пепперони и колбасы, содержат большое количество насыщенных жиров, натрия и сульфитов, которые обезвоживают кожу и ослабляют коллаген, вызывая воспаление.

Маргарин содержит частично гидрогенизированные масла, известные также как трансжиры, которые могут сделать кожу более уязвимой для ультрафиолетового излучения.

Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что сильно влияет на кожу. Спиртные напитки вызывают потерю коллагена и способствуют появлению морщин.

При потреблении большого количества обработанных продуктов, которые содержат добавленные сахара, в организме вырабатываются конечные продукты гликирования, повреждающие коллаген.