28.12.2021 | 17:10
Названы продукты, связанные с агрессивным поведением
girl_stress_depress_41215
Фото: ilady.info

Диета человека влияет как на его физическое, так и психологическое здоровье. Эксперты рассказали, что некоторые продукты и напитки могут зарядить энергией, тогда как другие – вызвать вялость, злость и тоску.

Оказалось, что есть четкая связь между потреблением трансжиров и повышенным агрессивным поведением. Участниками эксперимента стали 945 взрослых человек, передает UfacityNews.ru со ссылкой на Eat This, Not That!. Отмечается, что трансжиры считаются самыми опасными жирами для употребления, потому что они могут пагубно сказаться на уровне холестерина и повысить риск сердечных заболеваний.
Также сообщается, что зачастую трансжиры можно найти в обработанных тортах, смесях для выпечки, печенье, жаренных и упакованных продуктах. Специалисты заключили, что другие исследования также выявили связь между потреблением трансжиров и более высокой вероятностью депрессии, в особенности у подростков.