Фото: ® SterlitamakTime.ru

Холестерин нужен для организма для строительства структур клеточных мембран и выработки гормонов. Но высокий уровень холестерина опасен для человека, он может закупоривать артерии.

Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на Express, диетолог Памела Мейсон назвала пять растительных веществ, которые могут снизить уровень холестерина в крови. К ним относятся чеснок, женьшень, клюква, черника и имбирь.