Эксперты выяснили, что рацион питания оказывает значительное влияние на риск развития жирового гепатоза, или ожирения печени.

Как пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet, поддерживают здоровье печени и улучшают ее способность к детоксикации зеленые овощи, в том числе шпинат, брокколи и капуста. Такое благотворное действие обусловлено содержащимися в них витаминами и минералами. Согласно результатам исследования, обогащенные нитратами овощи могут существенно уменьшить вероятность развития неалкогольной жировой болезни печени.

Также сообщается, что высокое потребление пресноводной рыбы регулирует кишечную флору и ее метаболиты, а значит, связано с положительным влиянием на течение неалкогольной жировой болезни печени.

Эксперты добавили, что употребление более трех чашек кофе ежедневно также связано со снижением риска неалкогольной жировой болезни печени.