Фото: ® SterlitamakTime.ru

Эксперты назвали факторы, которые могут ослабить иммунную систему человека, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

Приём обезболивающих
Исследование, проведённое в США, показало, что парацетамол, ибупрофен и ацетилсалициловая кислота блокируют фермент, необходимый для образования антител. Поэтому специалисты рекомендуют отказаться от обезболивающих в начале заболевания.

Переохлаждение
Когда человек замерзает, ухудшается снабжение кровью слизистой оболочки носа и горла. Благодаря этому вирусам легче проникать в организм. Для предотвращения переохлаждения особенно важно держать в тепле ноги.

Употребление алкоголя и курение
Обе привычки негативно влияют на здоровье и ослабляют иммунные клетки.

Чрезмерные физические тренировки
Занятия спортом более пяти часов в неделю или слишком интенсивная физическая активность нагружают организм.