21.12.2021 | 14:36
Названа диета, снижающая вероятность развития серьезных симптомов ковида
dieta-sparzha-ovoshi_180520
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Рацион питания сильно влияет на общее состояние здоровья. Однако профилактические меры против коронавирусной инфекции, которые выходят за рамки правил гигиены и вакцинации, пока мало изучены. Недавняя научная работа специалистов из Мексики продемонстрировало, что у людей, соблюдающих здоровую диету, снижается вероятность развития серьезных симптомов при заражении SARS-CoV-2.

Ученые изучили взаимосвязь между тяжестью симптомов ковида и диетой людей. С этой целью они задокументировали течение болезни у 103 инфицированных, передает UfaTime.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.

Выяснилось, что у пациентов, придерживавшихся здоровой диеты и потреблявших много овощей, бобовых, злаков и цельнозерновых продуктов, выраженность признаков заболевания была ниже, чем у тех, кто ел менее здоровую пищу. «Исследование показывает, насколько важно тщательное питание в эпоху COVID-19», – объясняет ведущий автор профессор Элихуд Салазар-Роблес.

В случае других болезней, таких как ожирение, диабет или высокое кровяное давление, влияние диеты уже научно признано. С этой точки зрения не удивляет, что здоровая диета была полезна и для тех, кто пострадал от коронавирусной инфекции.