Фото: ® SterlitamakTime.ru

Депрессия – это расстройство настроения с постоянным чувством печали, одиночества и потери интереса. Она влияет на психическое и физическое здоровье.

Специалисты считают, что депрессию вызывают факторы окружающей среды, генетические особенности, биполярное расстройство, психологические и социальные факторы, изменения в уровнях нейромедиаторов мозга. Однако точная причина ее возникновения не установлена, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Times of India.

Эксперты рекомендуют обращать внимание на восемь признаков: усталость и чрезмерный сон; постоянную грусть; изменение аппетита, резкую потерю или набор веса; потерю интереса или удовольствия от вещей, которые когда-либо нравились; чувство никчемности, бесполезности; проблемы с концентрацией; беспокойство; неконтролируемые эмоции, резкие перепады настроения.