07.02.2022 | 15:25
Минимизировать риск развития рака могут восемь изменений в образе жизни
kurica-eda-shashlyk_260122
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Эксперты американской клиники Майо рассказали, что образ жизни сильно влияет на риск развития рака, а простые изменения в нем могут уменьшить вероятность многих распространенных видов онкологии.

Речь идет в том числе о таких видах рака, как рак легких, толстой кишки, груди, предстательной железы, кожи и шейки матки. Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet, медики назвали восемь самых эффективных мер профилактики онкологического заболевания. Среди них:
— здоровое питание;
— поддержание здорового веса;
— исключение курения;
— ограничение потребления алкоголя;
— защита кожи от интенсивного солнечного излучения;
— регулярная физическая активность;
— вакцинация от гепатита В и ВПЧ;
— отказ от рискованного поведения, такого как незащищенный секс с постоянно меняющимися партнерами.
Кроме того, специалисты советуют регулярно проходить определенные профилактические обследования и скрининги на рак. Сообщается, что рак на ранних стадиях и предраковые заболевания, обнаруженные с помощью этих тестов, намного лучше лечатся (по сравнению с опухолями на поздних стадиях.