Специалисты из Федерального центра питания в Германии рассказали, что избыточный вес, особенно жир на животе, негативно влияет на здоровье человека.

По словам медиков, накапливающийся на внутренних органах жир более метаболически активный. Подобное его распределение способствует увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также метаболических нарушений, таких как повышенный уровень холестерина в крови и даже сахарный диабет, сообщает издание UfacityNews.ru.

Отмечается, что у людей с избыточным весом фиксируется вероятность развития диабета больше в 10 раз, чем у обычных людей. Пожилые люди рискуют ещё сильнее – если у них есть лишний вес, то риск диабета для них увеличивается в 30-60 раз.

Чтобы определить, каким образом распределяется жир, эксперты рекомендуют измерить объём талии сантиметровой лентой – нормальный обхват у женщин должен быть не более 88 сантиметров, а для мужчин – не более 102 сантиметров.