Фастфуд не только портит фигуру, но и влияет на состояние мозга и – как следствие – на психологическое состояние.

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на исследование учёных из Университета Маккуори в Австралии, при употреблении нормальной еды гиппокамп (часть мозга, отвечающая за чувство сытости) вовремя останавливает процесс поглощения пиши. Фастфуд подавляет гиппокамп, а значит, человек может продолжать есть, даже если уже наелся. Всего неделя употребления нездоровой пищи приводит к нарушениям в работе этой части мозга. Употребляющий фастфуд человек становится забывчив его может одолеть депрессия, стресс, он может стать агрессивным.

Учёные рекомендуют ограничить, а лучше – исключить фастфуд, а для нормальной работы мозга употреблять в пищу рыбу, молочные продукты, злаки и бобовые. Содержащиеся в этих продуктах вещества благотворно влияют на нервную систему и человеческий организм в целом.