Фото: SterlitamakTime.ru

Ученые Университета Джорджа Мейсона в США выяснили, что одиночество может оказывать влияние на рацион питания и физическую активность человека.

В ходе исследования ученые следили за здоровьем 346 испытуемых, которые, в свою очередь, начали обучение в крупном государственном университете США осенью 2019 года. По результатам эксперимента, одиночество было связано с изменением качества диеты питания и отсутствием физической активности, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.

Также сообщается, что люди с высоким уровнем одиночества по сравнению с неодинокими участниками часто проявляли мало активности (53,8%) и проводили больше времени в сидячем положении (19,2%). Кроме того они чаще придерживались нездорового рациона питания и потребляли больше жирной пищи.

Специалисты также отметили, что меры по снижению чувства одиночества могут демонстрировать благотворное влияние на активность, питание, а значит, и на общее состояние здоровья.