Большинство людей в сильную жару пьют прохладительные напитки. Специалисты при этом предупреждают, что холодные напитки могут привести к негативным последствиям.

При употреблении холодной жидкости активизируется метаболизм, чтобы нагреть ее до оптимальной для тела температуры. Организм начинает усиленно работать, из-за чего человек потеет еще больше. Примерно то же самое происходит, когда человек пьет очень горячие напитки, передает UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun.

При высокой температуре воздуха лучше пить напитки, близкие к температуре тела, поскольку те не нагружают организм.

Помимо этого, Немецкое общество питания подчеркивает, что ледяные напитки, а также слишком быстрое питье или употребление большого количества жидкости могут привести к желудочно-кишечным заболеваниям.