Специалисты рассказали, по каким признакам можно понять, что человек потребляет слишком много сахара.

Отмечается, что при чрезмерном потреблении сахара организм человека начинает подавать различные сигналы, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на FitForFun. Всего в список эксперты включили восемь признаков, предупреждающих о перегруженности организма сахаром, среди них:
— проблемы с пищеварением (диарея, вздутие живота, запор);
— частая жажда;
— разрушение зубов;
— проблемы с кожей (воспаления, сухость, прыщи, появление морщин и целлюлита);
— ослабленная иммунная система;
— усталость;
— плохое настроение (а также депрессия и тревожные расстройства);
— частые инфекции мочевого пузыря и грибковые инфекции.