Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалисты из Ноттингемского университета пришли к выводу, что чашка кофе может стимулировать бурый жир, сжигающий калории для выработки тепла тела. Соответствующее исследование размещено в журнале Scientific Reports.

Употребление кофе в умеренных количествах способствует потере веса. Однако это только в том случае, если человек не добавляет в напитки подсластители и сливки. «Бурый жир работает иначе, чем другие жиры в вашем теле, и выделяет тепло, сжигая сахар и жир, часто в ответ на холод», – заявил ведущий автор работы Майкл Саймондс.

Увеличение активности бурого жира улучшает контроль уровня глюкозы в крови, повышает уровень липидов, а сжигание дополнительных калорий помогает избавиться от лишних килограммов.

На данный момент команда изучает добавки с кофеином, чтобы проверить, будет ли наблюдаться аналогичный эффект, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на The Sun.