Фото: ® SterlitamakTime.ru

Определённые продукты помогают сбросить лишний вес. Следует отдавать предпочтение малокалорийным продуктам, богатыми питательными веществами.

Как пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin, лучше всего сжигают жир и снижают аппетит 11 продуктов:
— грейпфрут;
— цветная капуста;
— курага;
— листовой салат;
— огурцы;
— яблоки;
— арбуз;
— сельдерей;
— цукини;
— сладкий перец;
— неочищенные фисташки.