iris-podolsk.ru

Учёные выяснили, что случайное проявление доброты оказывает положительное влияние на здоровье. Альтруизм стимулирует центры вознаграждения в мозге.

Добрые дела, к примеру, волонтёрство, уменьшают стресс и риск развития депрессии и когнитивных нарушений. Благотворительность понижает кровяное давление, улучшает работу сердца и облегчает боль, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на CNN.

Люди, которые каждый день совершают положительные поступки, чаще ощущают приливы счастья. Причём акты доброты не обязательно должны быть значительными – достаточно открыть кому-то дверь, помочь донести тяжёлые сумки или сделать комплимент, отмечают исследователи.