29.04.2021 | 17:25
Дефицит витамина B12 могут помочь распознать боль во рту и подергивание мышц
vitamin-d3_291020
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Медицинские специалисты назвали характерные для дефицита витамина B12 симптомы.

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express, при низком уровне витамина B12 и железа может возникать анемия. Для нее характерны такие симптомы, как запор, головные боли, потеря аппетита, трудности с концентрацией внимания и раздражительность. Кроме того, свидетельствовать о недостатке в организме человека B12 могут боль во рту и мышечные подергивания.
Медики предупредили, что в случае низкого уровня витамина человек также может столкнуться со жжением во рту, язвами, опухшим языком.
Согласно результатам исследования ученых, недостаток различных витаминов, в том числе и B12, способен вызывать подергивание мышц. Если такой симптом не проходит на протяжении двух недель и более, рекомендуется проконсультироваться с врачом.