Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалисты Минздрава Башкирии рассказали, как поддержать иммунитет в холодное время года. Об этом пишет издание UfaTime.ru.

В списке рекомендаций значатся необходимость высыпаться, питаться сбалансированно, стараться контролировать стресс и переутомление, равномерно заниматься физической активностью, избегая перегрузки для организма.