Фото: ® SterlitamakTime.ru

Специалист из Башкирии, акушер-гинеколог республиканского клинического перинатального центра Резеда Шункарова рассказала, как и когда нужно готовиться к беременности. Об этом сообщает UfacityNews.ru.

По словам доктора, планировать рождение ребенка следует уже с началом половой жизни, когда важно подобрать способ контрацепции, чтобы в будущем избежать проблем с зачатием и рождением ребенка. Шункарова отметила, что почти у половины женщин после аборта происходит внематочная беременность и они остаются без маточных труб.

За год-два следует посетить врачей, поделившись с ними планами о зачатии ребенка. Они помогут выявить и пролечить все имеющиеся заболевания, чтобы вывести их в стадию ремиссии задолго до зачатия. Помимо этого, нужно пройти вакцинацию, сделав прививку от краснухи, которая вызывает уродства и пороки развития плода.

Серьезно нужно отнестись к питанию, физической активности, избавиться от вредных привычек и нормализовать сон. Шункарова заметила, что здоровый сон помогает организму человека привести в порядок репродуктивную систему. Лишний вес тоже является помехой для здоровой беременности из-за риска развития диабета у матери и малыша.

Парам нужно иметь в виду, что яйцеклетки и сперматозоиды созревают и копят генетический материал в течение трех месяцев. Это значит, что за три месяца до зачатия нужно еще более внимательно отнестись к здоровью будущего ребенка. Уже в это время можно начинать принимать ряд препаратов по назначению врача, например, фолиевую кислоту, железо, витамин D, йод и Омега-3. Такой подход обеспечит нормальное развитие нервной трубки плода, которая формируется в первые 28 дней беременности.

«Это две недели задержки. Вы только сделали тест и узнали о беременности, в лучшем случае пришли к врачу. Но 28 дней прошло. Все уже сформировалось, ничего не сделать. Это наша боль. Медики могут теперь лишь проследить за тем, чтобы вовремя направить вас в стационар. Планирование – это система, все нужно было делать задолго до», – добавила акушер-гинеколог.

Также она советует не откладывать рождение ребенка на потом, ведь в 27-28 лет происходит репродуктивное старение и растет риск бесплодия. С возрастом лишь накапливаются хронические заболевания и это усложняет процесс зачатия, вынашивания и рождения здорового потомства.