07.10.2021 | 18:20
Выявлена связь между популярными витаминными добавками и повышенным риском смерти
vitaminy-170221
Фото: SterlitamakTime.ru

Специалисты провели исследование, продемонстрировавшее связь между шестью популярными витаминными добавками и более высоким риском смерти.

В ходе него ученые оценили использование витаминов и минеральных добавок 38 772 пожилыми женщинами из Айовы. В частности, они сообщали о приеме добавок в 1986, 1997 и 2004 годах. Всего число скончавшихся женщин по состоянию на 31 декабря 2008 года составило 15 594.
Оказалось, что использование поливитаминов – витамина B6, железа, фолиевой кислоты, магния, меди и цинка – было связано с более высокой вероятностью общей смертности. Ученые заключили, что их прием не дает пользы для здоровья.
Большая часть людей должна получать все необходимые им питательные вещества, придерживаясь разнообразного и сбалансированного питания, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express. Железо, витамин С и кальций, в частности, являются важными питательными веществами, которые нужны организму человека для правильной работы лишь в небольших количествах. Многие люди предпочитают принимать добавки, но они пьют их слишком длительное время или в больших концентрациях.