18.03.2020 | 10:03
Улучшить эрекцию могут пять продуктов
banan_limon_frukti_produkt_11_03_2020
Фото: ® SterlitamakTime.ru

У мужчины за день в среднем бывает 11 эрекций, в основном они происходят ночью во время сна. Но некоторые мучаются эректильной дисфункцией. Учёные назвали пять продуктов, которые помогут справиться с деликатной проблемой.

Грецкие орехи благодаря аргинину и белку расширяют кровеносные сосуды в половом органе. Кроме того, содержащийся в них цинк поддерживает уровень тестостерона.

Также нормализуют кровообращение в пенисе оливковое масло, чеснок и бананы. Специалисты отмечают, что чеснок повышает потенцию и либидо, а фрукты расслабляют стенки сосудов.

Известно, что постоянное употребление алкоголя ухудшает потенцию. Однако небольшое количество может вызвать противоположный эффект. Так, содержащиеся в красном вине флавоноиды очень полезны для здоровья. А пиво повышает эрекцию и уменьшает атеросклероз, который может привести к импотенции, пишет UfacityNews.ru.