02.03.2020 | 21:27
Учёные обнаружили органическое лекарство от бессонницы
son_141118

Экстракт шафрана способствует эффективной борьбе с бессонницей. К такому выводу пришли учёные из Университета Мердока в Австралии.

В течение 28 дней 63 участникам в возрасте от 18 до 70 лет предоставлялись либо две дозы экстракта по 14 миллиграммов в день, либо плацебо. Подчёркивается, что у испытуемых не имелось проблем с депрессией, и они не принимали никаких других лекарственных средств (кроме противозачаточных таблеток). Все страдали от бессонницы, а в остальном они были здоровы.

Экстракт шафрана оказал положительный эффект на качество сна. Первая группа участников заметила улучшение уже спустя семь дней приёма натурального препарата. Что интересно, побочных эффектов шафрана исследователями обнаружено не было.

Пока не совсем понятно, каким именно образом растение устраняет бессонницу. В будущем ученые нацелены провести более масштабное исследование, пишет UfacityNews.ru.