10.01.2020 | 16:06
Учёные: Музыка положительно влияет на эффективность тренировок
sport_170515
Фото: mrstyle.ru

Австралийские учёные обнаружили, что музыка положительно влияет на человека во время физических занятий, действуя как естественный допинг.

Исследователи из Университета Южного Квинсленда провели эксперимент с участием 3 599 человек. Специалисты изучили четыре воздействия музыки на человека: психологические, физиологические и психофизические реакции, а также изменение спортивных достижений.

Результаты исследования показали, что музыка во время тренировок влияет на человека как естественный допинг и мотивирует спортсменов на достижение поставленных целей. Во время занятий с музыкой увеличивается производительность, уменьшаются воспринимаемые усилия, улучшается потребление кислорода, сообщает издание UfacityNews.ru со ссылкой на FitForFun.