16.10.2015 | 11:35
Ученые открыли простой рецепт счастья
Ученые открыли простой рецепт счастья

Британские психологи озадачились в поисках простого рецепта счастья. В поисках ответа они провели исследование, в котором приняло участие 577 человек. По итогам исследования оказалось, что такой рецепт существует.

Исследователи определили уровень удовлетворенности участников своей жизнью и попросили их в течение недели максимально использовать в своей жизни сильные стороны и собственные таланты. После этого добровольцев позвали на повторное обследование. Выяснилось, что за прошедшую неделю уровень счастья всех волонтеров заметно вырос.

Через четыре недели ученые провели третье обследование, которое показало, что положительные последствия от использования собственных сильных сторон и талантов являются длительными. Все участники продолжали чувствовать себя более счастливыми, чем до эксперимента.