28.10.2015 | 00:15
Ученые: отказ от сахара быстро улучшает здоровье
Ученые объяснили пользу сладкого при заболевании гриппом

Американские ученые пришли к выводу, что отказ от сахара приводит к существенному здоровью человека уже через 9 дней.

В ходе исследования ученые предложили группе добровольцев из 35 добровольцев питаться как раньше с одним исключениям. Участники исследования должны были исключить из своего рациона сахар. Чистые углеводы разрешили заменить на такие продукты, как хлопья, пасту, мучные изделия и даже чипсы.

Через 9 дней добровольцы прошли обследование, которое показало улучшение их здоровья. Так, у участников эксперимента снизились давление, уровень холестерина и глюкозы в крови.

Ученые решили провести более длительное исследование чтобы выяснить, сможет ли человек отказаться от сахара на более длительное время без вреда для здоровья.