14.09.2021 | 15:53
Ученые назвали два мощных предиктора здорового старения
starost_love_stari_pensioner_10_11_20
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Как показывают результаты исследования, опубликованного в журнале PLoS One, существует два мощных предиктора здорового старения.

Специалисты изучили результаты обследования состояния здоровья населения Nord-Trøndelag Health Study со средним периодом наблюдения 22,6 года. В нем учитывались лица, не имевшие серьезных заболеваний в 1984-1986 годы.

Успешное старение определялось либо как единая категория, либо как три компонента: отсутствие девяти определенных болезней и депрессии, отсутствие физических или когнитивных нарушений и активное участие в жизни. Предикторы среднего возраста (курение, физическая активность, потребление спиртного, ожирение и социальная поддержка) были изучены как отдельные прогностические параметры и объединены в индекс образа жизни, который учитывал социально-демографические переменные. Успешное старение как единое понятие было связано со всеми факторами образа жизни, передает UfaTime.ru со ссылкой на Express.

«Отказ от курения и хорошая социальная поддержка были самыми мощными предикторами успешного старения как единой концепции», – говорят ученые. Они также добавили, что данные факторы образа жизни могут использоваться для вмешательств, направленных на улучшение общего состояния здоровья и конкретных аспектов здоровья при старении.