15.10.2020 | 18:01
У голодания выявили пользу для похудения и восстановления клеток
dieta-sparzha-ovoshi_180520
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Исследовательская группа из Университета Альбштадт-Зигмаринген выяснила, что голодание способствует похудению и восстановлению клеток, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.

По словам исследователей, им удалось выявить связь между снижением калорийности и улучшением процессов восстановления клеток у людей. По словам одного из авторов исследования Йорга Бергеманна, ежедневно во всех клетках человека происходит несколько десятитысячных повреждений ДНК. «Если их не устранить, это может привести к серьёзным функциональным потерям и болезням», – уточнил специалист.

Результаты проведённого учёными исследования показали, что при голодании возникает самовосстановление клеток. Также выяснилось, что при снижении калорийности стимулируются процессы, которые положительно влияют на старение клеток.

«Если принять во внимание, сколько положительных эффектов снижение калорийности оказывает на собственное восстановление клетки, митохондриальные функции и собственное удаление мусора, это важный дополнительный стимул для голодания», – отметил Бергеманн.