08.05.2020 | 15:02
Три вредные привычки признаны полезными для здоровья
dush3_010220
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Три вредные привычки признаны полезными для здоровья человека. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

К примеру, громкий вздох, считающийся признанном скуки и признаком дурного тона, способствует положительному влиянию на здоровье. За счёт глубокого выдоха после вздоха, во время которого в лёгких лопаются пузырьки, удваивается объём органа.

Из-за лени или нехватки времени некоторые отказываются от приёма душа. Это, как оказалось, благоприятно влияет на состояние естественного масляного слоя кожи, который защищает и увлажняет её. Однако данное утверждение справедливо только при приёме горячего душа. Поэтому дерматологи советуют принимать тёплый душ в течение 10 минут, чтобы не нарушать естественный слой кожи.

Длительный сон по утрам – это не только признак лентяйства, но и, вероятно, возможность избежать лишнего веса. Так, исследование немецких учёных показало, что люди, которые просыпаются с будильником, в три раза чаще страдают от лишнего веса в сравнении с теми, кто встаёт с постели по своим внутренним часам. Недостаток сна снижает метаболизм и увеличивает тягу к еде.