04.05.2021 | 17:45
Специалисты рассказали, как избавиться от похмелья
medicine3_200321
Фото: SterlitamakTime.ru

Утром после чрезмерного употребления алкоголя люди испытывают признаки похмелья. Специалисты перечислили способы, которые помогут избавиться от этого состояния.

Во-первых, необходимо пить как можно больше жидкости, так как симптомы похмелья, как правило, вызваны обезвоживанием. Специалисты советуют пить воду или негазированные безалкогольные напитки между спиртным. Газировки, к слову, лучше не выбирать, поскольку они ускоряют всасывание алкоголя в организм.

Во-вторых, нужно есть сладкие продукты, так как они помогают справиться с чувством дрожи ну утро после вечеринки.

В-третьих, можно употреблять жидкий бульон на овощах, так как он является отличным источником витаминов и минералов, позволяющих восполнить истощенные ресурсы. Такое блюдо легко переваривается желудком.

И, в-четвертых, важным составляющим в наборе для восстановления после похмелья являются обезболивающие, передает UfaTime.ru со ссылкой на Express. Лекарственные средства помогут при сильной головной боли и мышечных спазмах.