08.05.2020 | 19:11
Специалисты объяснили, как вино помогает при похудении
vesy-311219
Фото: SterlitamakTime.ru

Специалисты из Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что бокал красного вина по вечерам предотвращает накопление жировых клеток, что способствует избавлению от лишнего веса, пишет UfacityNews.ru.

Учёные наблюдали за здоровыми женщинами на протяжении 13 лет. У тех, кто пил по одному бокалу вина на регулярной основе, увеличение веса встречалось на 70% реже. Все дело в веществе под названием ресвератрол, превращающее белый жир в коричневый, который организму легче сжигать. Данное соединение содержится лишь в красном винограде, так что белое вино похудеть не поможет.

Также доказано, что красное вино снижает аппетит, что способствует улучшению кровотока и стимуляции метаболизма. Однако стоит учитывать, что алкогольный напиток может нарушить гормональный фон.