18.11.2019 | 08:55
Специалисты назвали пять домашних средств, которые облегчают симптомы похмелья
vodka-rubli_040315
Фото: ® SterlitamakTime.ru

Застолье с большим количеством алкоголя может обернуться неприятными последствиями на утро. Специалисты назвали пять домашних средств, которые облегчают симптомы похмелья.

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на издание FitForFun, сразу после пробуждения нужно плотно позавтракать. Избавиться от похмелья помогут богатые витаминами и минералами блюда: фруктовые или овощные смузи, рагу, супы (особенно куриный). Не стоит забывать и о поддержании водного баланс в организме. На утро будет гораздо легче, если пить воду вечером между спиртными напитками, а также перед сном.

Избавиться от головной боли помогут прогулки на свежем воздухе в прохладное время года, а также чашка кофе с добавлением лимона. Если эти средства не помогают, можно прибегнуть к помощи лекарств. При похмелье лучше выбрать ибупрофен, который легко усваивается и не раздражает желудок.